Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 273 116 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS
Kategorie

"TEN" DZIEŃ

wtorek, 10 kwietnia 2012 12:17
Skocz do komentarzy

tak, tak, już miał być jesienią, ale strasznie nie umiałam się zebrać. było zimno, szaro i paskudnie, więc ostatnie o czym myślałam to odchudzanie. do tego tuż za rogiem otworzyli nową... cukiernię ;) strucle, drożdżówki, ciasta i inne cuda mają świetne, więc podjadało się chętnie, a teraz efekt jest opłakany. mam niesamowitą słabość do słodyczy. kocham ciasta, więc nie trudno się domyśleć, że dobrze to podjadanie się nie skończyło. od jakiegoś czasu dojrzewałam do powrotu do sensownego jedzenia czyli stałych pór posiłków i ich odpowiedniego składu. już przed świętami wiedziałam, że TEN dzień zbliża się wielkimi krokami.

 

święta spędziliśmy leniwie w domu i u rodziny, podjadając a to szyneczkę domowej roboty, a to sernik, sos tatarski i inne bajery. niby nie dużo, ale jednak nie przywykłam do tłustego jedzenia od rana do wieczora, więc żołądek wołał: NIE :) wczoraj po południu spakowałam słodycze, zrobiłam porządek w lodówce, wszystko, co się dało zamrozić wylądowało w zamrażarce. od dzisiaj wracamy już oficjalnie do normalnego, zdrowego jedzenia. młodemu to oczywiście nie potrzebne - jest wysoki i szczupły, ma sporo ruchu i je regularnie. jego dieta jest ok. ja za to dzisiaj rano stanęłam na wadze, pozbawiłam się złudzeń i zaczęłam znowu dbać o siebie.

 

jak już wielokrotnie pisałam najtrudniej jest zacząć i znaleźć w sobie motywację. moją, przynajmniej na ten moment, jest letni wyjazd na Miękkie Drogi :)


DZISIAJ NA MOIM STOLE
śniadanie - bułka żytnia z serkiem kiri, pomidorem i ogórkiem kiszonym + herbata
II śniadanie - banan
obiad - królik w śmietanie + kasza + zestaw surówek
kolacja - chleb razowy z masłem + jajko na twardo + herbata

Podziel się
oceń
0
0

Więcej na ten temat


Komentarze do wpisu

Skocz do dodawania komentarzy

Zapamiętaj Nick

Zapamiętaj Blog

Wstaw emotikona

Akceptuję regulamin i zobowiązuję się do przestrzegania jego postanowień.

czwartek, 23 listopada 2017

Licznik odwiedzin:  17 908  

O moim bloogu

z odchudzania zrobiłam pasję i sposób na życie. opowiem jak to robię. nie jest "łatwo, lekko i przyjemnie", a co najważniejsze szybko. A szkoda... ;-)

Głosuj na bloog






zobacz wyniki

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Statystyki

Odwiedziny: 17908

Lubię to

Więcej w serwisach WP

Favore.pl

Pytamy.pl