Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 273 116 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS
Kategorie

PRZYTRAFIL MI SIĘ GRZESZEK JEDZENIOWY ;-)

piątek, 22 lipca 2011 21:23
Skocz do komentarzy

konkretnie wczoraj wieczorem :) pogoda parszywa, organizm woła tylko o 2 rzeczy - słodkie i ciepłe. bez ustanku pada deszcz, więc ilość spędzonego na powietrzu czas jest niewielka.a w domu to wiadomo, że człowiek tylko myśli co by tu dobrego zjeść :) miałam w lodówce połowę babki cytrynowej, którą chciałam zamrozić. ukroiłam sobie wczoraj wieczorem plaster i zjadłam ze smakiem. tego mi było trzeba! od razu lepiej się poczułam. gniótł mnie jednak wyrzut sumienia, ale nie dlatego, że zjadłam babki (bo przecież waga od kawałka nie skoczy), ale dlatego, że przez takie grzeszki bardzo łatwo rezygnuje się ze zdrowego odżywiania, z odchudzania. ja przynajmniej tak mam, że niektóre produkty są jakby wyzwalaczami - jeżeli się skuszę, to dietowanie stoi wtedy na krawędzi i trudno znowu wskoczyć we właściwy rytm.

 

ciągle pada, dzisiaj właściwie bez przerwy. wyszliśmy jednak po pieczywo i na spacer, ponieważ w domu można dostać szału. z utęsknieniem czekam na jutro - podobno ma być cieplej i mniej deszczu.

 

DZISIAJ NA NASZYM STOLE:
śniadanie - bułka razowa z sałatą, żółtym serem, pomidorem i ogórkiem małosolnym + kawa/ młody kasza manna na mleku + wtarte jabłko + cynamon
II śniadanie - banan/ młody dodatkowo serek homogenizowany
obiad - ziemniaki z koperkiem + fasolka szparagowa + kotlet z piersi kurczaka
podwieczorek - lody/ młody pączek (pierwszy raz w życiu, ale średnio mu podszedł)
kolacja - kanapka z sałatą, szynką, pomidorem, papryką i ogórkiem/ młody dodatkowo mleko

Podziel się
oceń
0
0


Komentarze do wpisu

Skocz do dodawania komentarzy

Zapamiętaj Nick

Zapamiętaj Blog

Wstaw emotikona

Akceptuję regulamin i zobowiązuję się do przestrzegania jego postanowień.

czwartek, 23 listopada 2017

Licznik odwiedzin:  17 904  

O moim bloogu

z odchudzania zrobiłam pasję i sposób na życie. opowiem jak to robię. nie jest "łatwo, lekko i przyjemnie", a co najważniejsze szybko. A szkoda... ;-)

Głosuj na bloog






zobacz wyniki

Wyszukaj

Wpisz szukaną frazę i kliknij Szukaj:

Subskrypcja

Wpisz swój adres e-mail aby otrzymywać info o nowym wpisie:

Statystyki

Odwiedziny: 17904

Lubię to

Więcej w serwisach WP

Bloog.pl

Facet